Prodotto scheda
Non definito - NARRATIVA DI VIAGGIO
MINDFULNESS DELLA BICICLETTA. PENSIERI PER POTENZIARE IL CORPO, LIBERARE LA MENT
PENSIERI PER POTENZIARE IL CORPO, LIBERARE LA MENTE, ELEVARE LO SPIRITO
di MOORE NICK
TERRA SANTA , 2022
Reperibile in pochi giorni
- Anno di pubblicazione
- 2022
- Pagine
- 160 p.
- Codice ISBN
- 9788862409681
Il ciclismo è qualcosa di ben più grande delle gare competitive, della lycra e della fatica fisica; è felicità, meraviglia meditativa, arricchimento spirituale. Le pillole motivazionali contenute in questa piccola guida svelano come e perché il ciclismo può diventare una potente pratica di consapevolezza. Dalla pazienza del pedalare sotto la pioggia alla gratificazione di giungere in cima a una salita; dal piacere di perdersi su una stradina sterrata alla soddisfazione di superare le auto bloccate nel traffico: queste brevi meditazioni introducono il principiante e lo sportivo alla "mindfulness dinamica" del cycling. Allenare il corpo e rallentare la mente sono gli obiettivi principali di una tecnica in grado di coniugare equilibrio, piacere del movimento, immersione nella natura, viaggio e conoscenza di sé. La pratica olistica dell'andare in bicicletta fa sperimentare il grande potenziale insito in ogni individuo, annullando lo stress dello sforzo, la paura di non farcela, i limiti imposti dalla mente. Un piccolo scrigno di segreti e suggerimenti rivolto sia a chi vuole sperimentare una forma diversa di meditazione sia a chi desidera scoprire una nuova modalità di vivere il ciclismo.
- Titolo
-
MINDFULNESS DELLA BICICLETTA. PENSIERI PER POTENZIARE IL CORPO, LIBERARE LA MENT
- Sottotitolo
-
PENSIERI PER POTENZIARE IL CORPO, LIBERARE LA MENTE, ELEVARE LO SPIRITO
- Autore
- Illustratore
-
KOVACS LEHEL
- Editore
- Macrosettore
- Settore
- Collana
- di pubblicazione
-
2022
- ISBN
-
9788862409681
- Pagine
-
160 p.
- Volumi
-
1